- Anda dapat melindungi gigi dengan mulai beralih ke pasta khusus yang diformulasikan untuk gigi sensitif. Jenis pasta gigi ini berbeda dari pasta gigi lain karena memiliki kandungan untuk mencegah - rangsangan pemicu atau penyebab rasa ngilu mencapai ke jaringan saraf yang ada dalam gigi.
- Perbanyak minum air putih
- Ikuti dengan penggunaan pasta gigi sensitif dengan menggosok gigi setidaknya dua kali dalam sehari dengan menggunakan sikat lembut. Lakukan juga secara perlahan.
BACA JUGA:Cara Efektif Cegah Stunting Dengan Protein Hewani
- Bersihkan bagian sela-sela gigi dengan benang atau dengan melakukan flossing.
- Jangan lupa untuk membuat jadwal kunjungan dokter gigi secara teratur.
Gigi sensitif dan ngilu merupakan gangguan kesehatan yang cukup umum dialami oleh orang akibat kebiasaan buruk seperti lalai menjaga kebersihannya dan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang dapat merusak gigi. Mulai ubah gaya hidup Anda dan pertimbangkan untuk menggunakan pasta gigi sensitif jika rasa ngilu sering kambuh. (*)