Ini Risiko Tinggi Mengonsumsi Terlalu Banyak Makanan Pedas bagi Kesehatan!

PAGARALAM POS.COM - Makanan pedas semakin menjadi favorit baik di kalangan masyarakat, dengan banyak tempat makan kini menyajikan Makanan yang menawarkan beragam tingkat kepedasan.

Tetapi, sudahkah kamu menyadari bahwa pedas itu sebenarnya bukan sebuah rasa?

Pedas adalah sebuah sensasi yang dihasilkan oleh bahan kimia yang dikenal dengan nama capsaicin.

Ketika sensasi ini dikonsumsi dengan bijak, makanan pedas bisa memberikan keuntungan bagi kesehatan.

BACA JUGA:8 Risiko Jika Terlalu Sering Mengonsumsi Mie Instan untuk Kesehatan!

Namun, jika terlalu berlebihan, makanan pedas dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.

Mari kita lihat enam risiko yang timbul dari terlalu seringnya mengonsumsi makanan pedas yang perlu kamu pahami:

Rasa Nyeri di Perut

Bagi kamu yang memiliki masalah dengan maag, mengonsumsi makanan pedas dapat memicu peningkatan asam lambung.

Hal ini terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi cabai dapat menyebabkan iritasi pada dinding lambung.

Oleh karena itu, hal ini dapat mempercepat naiknya asam lambung yang menyebabkan perut terasa sakit setelah menikmati makanan pedas.

BACA JUGA:Umbi Yakon: Kesehatan dan Cara Konsumsinya yang Praktis

Perut Tidak Nyaman

Sebagian orang akan merasakan ketidaknyamanan di perut setelah menyantap makanan pedas.

Ini disebabkan makanan pedas dapat mempercepat pergerakan usus sehingga meningkatkan kemungkinan terjadinya diare.

Ketika makanan pedas mencapai usus besar, efek iritasinya dapat langsung dirasakan.

Selanjutnya, tubuh akan mengalirkan lebih banyak air ke usus, sehingga memudahkan feses untuk keluar dari usus besar.

Sumber: