Inilah 6 Keuntungan Kulit Manggis dan Cara Memansanyakannya!

PAGARALAM POS.COM - Keuntungan dari kulit manggis bagi kesehatan sangat bervariasi, mulai dari meredakan peradangan hingga memperketat kulit.

Hal ini disebabkan karena kulit manggis memiliki berbagai nutrisi penting, termasuk antioksidan yang mampu melawan radikal bebas.

Keuntungan kulit manggis sering kali menjadi topik menarik yang banyak dibahas, baik dalam kajian modern maupun pengobatan tradisional.

Banyak produk herbal dan suplemen yang menjadikan kulit manggis sebagai bahan andalan karena dianggap bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Begini 7 Metode Efektif untuk Menangani Mata Merah!

Tingginya popularitas manfaat kulit manggis untuk kesehatan juga membuatnya menjadi lebih mudah ditemukan di pasaran.

Berbagai Keuntungan Kulit Manggis bagi Kesehatan

Keuntungan dari kulit manggis bisa diperoleh dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan meminumnya sebagai teh herbal, jus, atau suplemen.

BACA JUGA:Tidak Banyak Diketahui Teryata Ini Manfaat Goji Berry Untuk Kesehatan Tubuh!

Berikut adalah beberapa keuntungan kulit manggis bagi kesehatan yang bisa diperoleh:

1. Meredakan peradangan

Kandungan xanthone dan vitamin C dalam kulit manggis dipercaya dapat membantu mengatasi peradangan yang disebabkan oleh kondisi tertentu, seperti radang sendi atau penyakit autoimun.

Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan efektivitas kulit manggis dalam mengurangi peradangan di dalam tubuh.

BACA JUGA: Inilah Manfaat Jamur Kuping bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan!

2. Menurunkan tingkat kolesterol

Beberapa studi pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak kulit manggis memiliki efek dalam menurunkan kolesterol.

Hal ini terkait dengan kandungan antioksidan dan xanthone dalam ekstrak kulit manggis yang bersifat anti-inflamasi.

Di samping itu, ekstrak kulit manggis juga kaya akan serat yang bermanfaat bagi pengaturan kadar lemak dalam darah.

Penurunan kolesterol berhubungan dengan berkurangnya risiko penyakit jantung dan stroke di masa mendatang.

BACA JUGA:Manfaat Pare untuk Kesehatan yang Sayang Anda Lewatkan!

3. Menghambat perkembangan sel kanker

Xanthone dalam kulit manggis diyakini mampu memperlambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, seperti kanker payudara dan paru-paru.

Sebuah penelitian pada hewan menyatakan bahwa efek antikanker dari kulit manggis dapat menahan perkembangan kanker usus besar.

Namun, penelitian lanjutan masih diperlukan untuk mengeksplorasi efektivitasnya pada manusia.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Teryata Ini Manfaat Kentang Untuk Diet dan Cara Mengolahnya!

4. Mengatur kadar gula darah

Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak kulit manggis dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaga stabilitasnya. Manfaat ini berasal dari kandungan xanthone di dalamnya.

Karena alasan ini, kulit manggis sering dijadikan herbal yang memiliki potensi untuk mencegah resistensi insulin dan diabetes.

Walaupun hasil ini menjanjikan, penelitian saat ini masih terbatas dan umumnya dilakukan pada hewan.

Kulit manggis sebaiknya tidak digunakan sebagai pengobatan utama untuk diabetes tanpa konsultasi dokter, karena informasi terkait keamanan dan dosis yang tepat masih belum sepenuhnya jelas.

BACA JUGA:Manfaat Pare untuk Kesehatan yang Sayang Anda Lewatkan!

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi suplemen dengan ekstrak kulit manggis dapat mengurangi gejala peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan dan vitamin C di dalamnya.

Sumber: