Bukan Hanya Bagus untuk Wanita, Ternyata Daun Bidara Juga Bisa Digunakan Ruqyah!

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat daun bidara untuk wanita sangat bervariasi dan sayang untuk dilewatkan.

Daun bidara (Ziziphus mauritiana) sudah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat.

Berikut adalah lima manfaat utama daun bidara bagi wanita, yang dapat ditemui dalam tradisi dan juga didukung oleh penelitian ilmiah.

BACA JUGA:Manfaat Buah Bidara bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Herbal yang Kaya Khasiat dari Alam!

1. Meredakan Pikiran dan Mengatasi Stres

Satu manfaat yang paling dikenal dari daun bidara adalah kemampuannya untuk menenangkan pikiran. Kandungan senyawa flavonoid dan saponin di dalam daun ini memiliki sifat sedatif ringan yang dapat membantu mengurangi kecemasan, stres, serta gejala awal depresi.

Bagi wanita yang mengalami tekanan emosional akibat perubahan hormon, seperti saat PMS atau menopause, air rebusan daun bidara atau air rendamannya bisa memberikan efek relaksasi alami.

Dalam praktik ruqyah atau penyembuhan spiritual, daun bidara juga dimanfaatkan untuk menangani gangguan mental dan meningkatkan ketenangan jiwa.

BACA JUGA:Rahasia Alam dalam Daun Bidara: Inilah Manfaatnya bagi Tubuh dan Pikiran

2. Merawat Kesehatan Kulit dan Mencegah Jerawat

Wanita sering kali menghadapi masalah kulit seperti jerawat, kulit tampak kusam, atau infeksi ringan akibat polusi dan perubahan hormon.

Daun bidara mengandung senyawa antibakteri dan antiinflamasi yang mampu membersihkan kulit, memperkecil pori-pori, serta mengurangi kemerahan akibat jerawat.

Penggunaan daun bidara sebagai masker wajah alami atau air rebusannya sebagai toner dianggap dapat menyegarkan dan membersihkan kulit secara alami.

Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa ekstrak daun bidara dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat seperti propionibacterium acnes.

Sumber: hellosehat.com