Obat Alami Mengatasi Stres Inilah 7 Manfaat Matcha untuk Kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Matcha adalah bubuk teh hijau yang dihasilkan dengan cara menggiling daun dan beberapa bagian tanaman teh hijau hingga halus.

Bahan makanan ini berasal dari Jepang dan telah populer di seluruh dunia karena rasanya yang khas.

Berikut ulasan tentang manfaat matcha yang sayang untuk dilewatkan.

Kandungan matcha Banyak orang menganggap matcha sama dengan teh hijau karena sama-sama berwarna hijau.

BACA JUGA:Mendukung Kesehatan Mata Inilah Manfaat Buah Kesemek Yang Harus Kalian Tahu!

dan disajikan dalam bentuk minuman dingin atau panas.

Sepertinya yang kamu maksud adalah matcha (machalate typo), yaitu bubuk teh hijau khas Jepang yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini manfaat utama matcha yang sudah didukung berbagai penelitian:

1. Sangat Kaya Antioksidan

BACA JUGA:Manfaat Kacang Merah bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Gizi Alami yang Kaya Serat, Protein, dan Antioksidan!

Mengandung katekin terutama yang kuat melawan radikal bebas, menjaga sel tetap sehat, dan melindungi dari penyakit kronis 

2. Membantu Mencegah Kanker

juga punya efek antikanker dengan menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker 

Sumber: