Harus Tahu Cara Mengatasi Sakit Kepala, Kenali Jenis, Penyebab Dan Gejalanya!

PAGARALAMPOS.COM - Sakit kepala adalah ketidaknyamanan di area kepala yang dapat terasa di sebagian wilayah atau menyeluruh.

Kondisi ini bisa muncul secara mendadak atau bertahap dengan peningkatan intensitas rasa sakit yang terjadi perlahan.

Cara penanganan sakit kepala
Sakit kepala tidak selalu menunjukkan masalah kesehatan yang serius, tetapi juga tidak bisa diabaikan.

Oleh karena itu, penting untuk memahami tipe sakit kepala yang dialami, serta penyebab dan gejalanya

 

 

BACA JUGA: Inilah 9 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh Harus Kalian Tahu!

 

Ini akan memudahkan dokter dalam memberikan perlakuan yang tepat.

Strategi penanganan sakit kepala sangat dipengaruhi oleh penyebabnya.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak perlu mengonsumsi obat dan cukup dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan baik untuk menghindari pemicu sakit kepala seperti stres atau pola hidup yang kurang baik, termasuk kurang tidur akibat begadang.

Jenis sakit kepala
Secara umum, sakit kepala dibedakan menjadi dua kategori, yaitu sakit kepala primer dan sekunder.

BACA JUGA:Khasiat Buah Apel yang Cocok untuk 7 Penyakit Harus Kalian Tahu!

1. Sakit kepala primer

Sakit kepala primer adalah jenis sakit kepala yang tidak disebabkan oleh kondisi medis lainnya, tetapi seringkali dipicu oleh cara hidup.

Rasa sakit ini umumnya muncul karena aktivitas berlebihan seperti kurang tidur, kelaparan, stres, postur tubuh yang tidak baik, konsumsi berlebihan dari makanan tertentu, atau alkohol.

Sumber: