Tips dan Trik Menghilangkan Bau Badan Secara Efektif

sedangkan antiperspiran mengurangi produksi keringat dengan menyumbat kelenjar keringat sementara waktu.

Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menghindari iritasi dan pastikan mengaplikasikannya pada kulit yang benar-benar kering untuk hasil yang maksimal.

BACA JUGA:Pertebal Imtaq Warga Binaan, Gelar Baca Quran Sambut Ramadhan

Memilih Pakaian yang Tepat

Jenis pakaian yang Anda kenakan juga mempengaruhi bau badan.

Gunakan pakaian berbahan katun atau linen yang dapat menyerap keringat dan memungkinkan kulit bernapas dengan baik.

Hindari pakaian yang terlalu ketat atau berbahan sintetis karena dapat membuat tubuh lebih cepat berkeringat dan memperburuk bau badan.

Mengganti pakaian setelah berkeringat juga merupakan kebiasaan baik untuk mencegah bau yang tidak diinginkan.

BACA JUGA:Sumsel Miliki Buffer Stock Rp 2 Miliar, Kesiapsiagaan dan Atasi Bencana

Menjaga Pola Makan yang Sehat

Makanan yang dikonsumsi memiliki pengaruh besar terhadap aroma tubuh.

Beberapa makanan seperti bawang putih, bawang bombay, makanan pedas, dan alkohol dapat memperburuk bau badan karena mengandung senyawa yang dapat dikeluarkan melalui keringat.

Sebaliknya, konsumsi lebih banyak buah, sayuran, dan makanan tinggi serat dapat membantu tubuh tetap segar.

Makanan yang kaya akan klorofil, seperti bayam dan peterseli, juga dapat membantu mengurangi bau badan secara alami.

BACA JUGA:Shalat Terawih Berjamaah di Griya Agung, Herman Deru : Semoga Ibadah Kita Lebih Baik Lagi

Sumber: