Mengapa Tidur Setelah Subuh Bisa Membahayakan? Simak Penjelasannya!

Dalam banyak riwayat, Nabi Muhammad SAW selalu mengajarkan untuk memanfaatkan waktu pagi dengan sebaik-baiknya.

Beliau memulai hari dengan sholat Subuh, kemudian melanjutkannya dengan berbagai aktivitas produktif.

BACA JUGA:5 Earbuds Terbaik Harga 100 Ribuan Wajib Kamu Miliki!

Tidur kembali setelah sholat Subuh tidak termasuk dalam kebiasaan Nabi, malah beliau selalu mengajak umatnya untuk segera bangun dan beraktivitas.

Mencontohkan cara hidup Rasulullah menjadi bagian penting dari ajaran Islam, dan tidur setelah Subuh bisa menghalangi seseorang untuk mengikuti sunah yang mulia ini.

3. Dampak Terhadap Kesehatan Fisik dan Mental

Tidur setelah sholat Subuh juga dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Beberapa penelitian modern menunjukkan bahwa tidur yang terlalu banyak di pagi hari bisa merusak ritme sirkadian tubuh.

BACA JUGA:PWI Pagar Alam Gelar Rapat Perdana, Pererat Solidaritas dan Rancang Program Kerja

Tidur setelah Subuh mengganggu siklus tidur alami tubuh dan dapat menyebabkan rasa kantuk berlebihan serta penurunan produktivitas sepanjang hari.

Hal ini bisa menyebabkan tubuh menjadi kurang bertenaga dan konsentrasi menurun.

Sebaliknya, dengan menjaga bangun pagi dan beraktivitas setelah sholat Subuh, seseorang akan merasa lebih segar dan siap menjalani hari.

4. Waktu untuk Mencari Rezeki

Sholat Subuh membuka pintu keberkahan rezeki di pagi hari.

BACA JUGA:Melejit Lagi Harga Kopi Pagar Alam, Petani Sumringah Tembus Rp73 Ribu/Kg

Sumber: