Ketahui! 6 Manfaat Buah Duku Beserta Kandungan Nutrisinya!

PAGARALAMPOS.COM - Tidak hanya terasa nikmat di lidah, buah duku pula memiliki banyak sekali manfaat kesehatan yg melimpah.

Manfaat buah duku tadi asal berasal kandungan nutrisi yang diketahui bisa membantu penyembuhan luka, mengatasi infeksi, sampai menunda penuaan.

Duku atau Lansium domesticum merupakan salah satu butir tropis yang banyak ditemukan pada banyak sekali negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Buah ini mempunyai tekstur daging yang elastis dan rasa anggun yang menyegarkan meski bijinya pahit. pada kembali rasanya yg unik, buah duku kaya akan nutrisi yang baik buat tubuh.

BACA JUGA:Buah Kawista, Buah Langkah! Ternyatah Menyimpan Sejuta Manfaat dan Tinggi Khasiat!

Hal inilah yg mengakibatkan manfaat buah duku bagi kesehatan begitu beragam. buah duku kaya akan kandungan kalium yg bahkan lebih akbar daripada pisang ambon.

Kandungan kalium ini bisa menguatkan tulang serta gigi dan  menunjang fungsi jantung buat memompa darah.

Selain kalium, buah duku pula mengandung aneka macam nutrisi lain, mirip protein, karbohidrat, serat, kalsium, dan zat besi.

majemuk Manfaat buah Duku

BACA JUGA:Jamur Shimeji, 6 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh!

Berkat kandungan nutrisinya, buah duku dapat menghadirkan beragam manfaat yg meliputi:

1. Mengontrol diabetes tipe 2

Bahwa kandungan dalam kulit buah duku bisa menghambat α-glukosidase, yaitu enzim yg memecah karbohidrat menjadi gula. Hal ini membentuk kadar gula darah penderita diabetes tipe 2 tidak eksklusif meningkat usai makan.

Namun, penelitian ini baru dilakukan terhadap binatang sehingga diharapkan riset lebih lanjut buat memastikan kegunaannya di manusia.

Sumber: