Mengalami Sakit Gigi? Inilah Makanan yang Bisa Meringankan Nyeri Anda!

3. Puree Buah

Puree buah seperti pisang, apel, atau alpukat adalah pilihan yang kaya akan vitamin dan mudah dikonsumsi tanpa menambah rasa sakit.

Buah-buahan ini tidak perlu banyak dikunyah, sehingga aman bagi yang sedang mengalami sakit gigi.

BACA JUGA:Mau Menjaga Kesehatan? Resep Paprika Kuning Tumis Ini Wajib Dicoba!

Selain itu, pisang dan alpukat juga memiliki kandungan kalium yang baik untuk kesehatan tubuh.

4. Yogurt

Yogurt adalah makanan lembut lainnya yang dapat membantu meringankan sakit gigi.

Teksturnya yang lembut memudahkan penelan tanpa harus banyak mengunyah.

Selain itu, yogurt mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan dan dapat memberikan efek menenangkan pada mulut.

BACA JUGA:Selain Menurunkan Kolestrol, Inilah Berbagai Manfaat Lainnya Bawang Putih Untuk Kesehatan,

5. Kentang Rebus atau Lembut

Kentang rebus atau kentang tumbuk adalah pilihan makanan yang mudah dicerna dan tidak membebani gigi yang sakit.

Pastikan kentang dimasak dengan lembut sehingga mudah dihancurkan dan tidak perlu banyak dikunyah.

Kentang juga mengandung karbohidrat kompleks yang memberi energi pada tubuh.

6. Telur Orak-Arik

Sumber: