Siap Menjaga Kesehatan Jantung? Mulailah Dengan Jamu Kunyit Asam!

Kurkumin dalam kunyit memiliki kemampuan untuk mengurangi oksidasi kolesterol jahat, yang jika teroksidasi dapat menyebabkan penumpukan plak pada pembuluh darah.

Selain itu, kandungan asam dalam jamu kunyit asam dapat membantu menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh.

BACA JUGA:5 Khasiat Kacang Pinus yang Bagus Untuk Kesehatan

3. Menjaga Tekanan Darah Normal

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.

Minum jamu kunyit asam dapat membantu menurunkan tekanan darah, berkat sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dimiliki oleh kunyit dan asam.

Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara merelaksasi dinding pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, yang pada akhirnya membantu menjaga tekanan darah tetap dalam batas normal.

4. Meningkatkan Kesehatan Sistem Peredaran Darah

Kesehatan jantung tidak hanya bergantung pada kekuatan jantung itu sendiri, tetapi juga pada kondisi sistem peredaran darah secara keseluruhan.

BACA JUGA:Benarkah Konsumsi Kismis Bermanfaat Untuk Kesehatan Tulang dan Gigi? Ini Penjelasannya

Kandungan flavonoid dalam kunyit serta vitamin C yang ada pada asam dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan memperkuat pembuluh darah dan melancarkan peredaran darah.

Dengan sistem peredaran darah yang baik, jantung dapat bekerja lebih efisien dalam memompa darah ke seluruh tubuh.

5. Melindungi Jantung dari Kerusakan Sel

Salah satu kelebihan jamu kunyit asam adalah kandungan antioksidan tinggi yang dimilikinya.

Antioksidan ini sangat efektif dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk sel-sel jantung.

Sumber: