Mengenal Beragam Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Daun jambu biji (Psidium guajava L.) menawarkan banyak manfaat kesehatan, berkat kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.

Selain buahnya yang kaya akan antioksidan dan nutrisi, daun jambu biji juga dikenal memiliki potensi besar dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Bahkan, daun jambu biji telah digunakan sebagai obat herbal tradisional untuk mengatasi gangguan seperti sakit gigi, diare, disentri, dan nyeri lambung.

Kandungan Senyawa Aktif pada Daun Jambu Biji

Daun jambu biji mengandung berbagai senyawa alami yang mendukung manfaat kesehatan, seperti flavonoid, alkaloid, tanin, saponin, antosianin, karotenoid, minyak atsiri, dan fenol.

Senyawa-senyawa ini berperan penting dalam memberikan khasiat sebagai anti-inflamasi, antioksidan, antimikroba, antikanker, serta antidiabetik.

BACA JUGA:Rhubarb Bisa Membantu Kesehatan Tulang? Temukan 5 Manfaatnya di Sini!

BACA JUGA:Apa Saja Rahasia Kesehatan Jepang? 5 Manfaat Natto yang Harus Kamu Tahu!

Selain itu, daun jambu biji juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C dan zat besi, yang sangat bermanfaat untuk tubuh.

Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

 

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Teh atau ekstrak daun jambu biji sering digunakan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare, sembelit, perut kembung, dan nyeri lambung.

Penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji memiliki sifat antidiare dan antimikroba yang mendukung kesehatan pencernaan.

Sumber: