Kenapa Banyak Orang Menghindari Gluten!? Apakah Anda Juga Harus?

BACA JUGA:Siapa Sangka! Cumi-cumi Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung, Loh!

Namun, bagi mereka yang menderita penyakit celiac atau sensitivitas gluten, menghindari gluten adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan.

Sebelum memutuskan untuk mengurangi atau menghindari gluten dalam diet Anda, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan, terutama jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan setelah mengonsumsi makanan yang mengandung gluten.

Mengenal lebih dalam tentang gluten dan dampaknya dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik tentang diet dan kesehatan Anda.

Sumber: