Bau Mulut Mengganggu? Coba Cara-Cara Alami Ini untuk Menghilangkannya!

PAGARALAMOS.COM - Bau mulut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kebersihan mulut yang kurang terjaga, pola makan yang tidak sehat, atau kondisi medis tertentu.

Meskipun sering dianggap masalah sepele, bau mulut dapat sangat mengganggu dan mempengaruhi rasa percaya diri.

Berikut beberapa cara efektif untuk mengatasi bau mulut:

 1. Sikat Gigi dengan Benar

Menyikat gigi secara rutin dan dengan teknik yang tepat sangat penting untuk mencegah bau mulut.

BACA JUGA:5 Tips Jitu Memilih atau Menentukan Kaca Mata Untuk Wajah Bulat!

BACA JUGA:Mengungkap Kemisteriusan Batu Atola Pulau Nias Fenomena

Pastikan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.

Selain itu, gunakan benang gigi (dental floss) dan kumur dengan mouthwash untuk menjaga kebersihan mulut secara menyeluruh.

2. Konsumsi Makanan yang Mengandung Probiotik

Makanan seperti yogurt, kimchi, tempe, dan miso mengandung bakteri baik yang dapat membantu menyeimbangkan flora mulut dan mengurangi bau mulut.BACA JUGA:Tips Menghilangkan Mata Panda, Serta Penyebab Mata Panda!

BACA JUGA:Manfaat Masker Lidah Buaya Buat Wajah, dan Tips Memakai Masker dengan Benar!

 

Makanan ini dapat berfungsi sebagai penangkal alami bagi bakteri penyebab bau mulut.

Sumber: