Menyelami Beragai Manfaat Buah Kesemek,Kandungan Nutrisi yang Melimpah!

Tak hanya itu, fisetin diketahui bisa mengurangi kerusakan otak yg ditimbulkan sang stroke. Fisetin pula bisa menaikkan kadar hormon serotonin pada tubuh sehingga bisa mengurangi gejala depresi.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat buah kesemek lainnya, seperti membantu menjaga sistem pencernaan, mendorong pembuangan racun dari tubuh, serta mengurangi risiko diabetes.

Tetapi, perlu diperhatikan Jika aneka macam manfaat buah kesemek mirip yang disebutkan di atas masih membutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut.

Walaupun jarang terjadi, buah kesemek pula mampu mengakibatkan alergi. Beberapa gejala alergi yg mungkin timbul sehabis makan buah kesemek merupakan ruam, gatal, muntah, pusing, dan sesak napas.

BACA JUGA:Manfaat Ubi Jalar Bagi kesehatan Tubuh, Serta Berbagai Macam Kandungan Nutrisi pada Ubi Jalar!

Segera hubungi dokter Bila Anda mengalami gejala alergi tadi. Jika Anda ingin memanfaatkan buah kesemek buat mengatasi syarat kesehatan tertentu.

Atau sekedar ingin memastikan dosis konsumsi yang safety buat syarat Anda, usahakan konsultasikan terlebih dahulu menggunakan dokter buat mendapatkan saran yg sempurna.

Sumber: