Minum Kopi Secara Cerdas, Strategi Ampuh untuk Mendukung Program Diet Anda

Variasi Rasa: Anda bisa menambahkan bahan seperti kismis, potongan buah, atau rempah-rempah seperti kayu manis untuk variasi rasa.

Hidangan Spesial: Brownies ini cocok disajikan hangat dengan es krim atau whipped cream sebagai hidangan penutup istimewa.

Brownies kukus ini adalah camilan yang lezat dan mudah dibuat. Dengan tekstur yang lembut dan rasa cokelat yang kaya, brownies ini pasti akan memuaskan selera Anda dan keluarga. Selamat mencoba resep ini di rumah dan nikmati kelezatannya!

 

Baca juga berita:

Cuka Apel, Teman Diet Anda atau Justru Sebuah Risiko?

PAGARALAMPOS.COM - Cuka apel, atau apple cider vinegar (ACV), telah menjadi populer sebagai suplemen diet dalam beberapa tahun terakhir.

Banyak orang mengklaim bahwa cuka apel dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan pencernaan, dan memberikan berbagai manfaat kesehatan lainnya.

Meskipun banyak yang merasa mendapat manfaat dari cuka apel, penting untuk menyadari bahwa konsumsi cuka apel juga dapat memiliki efek samping yang perlu diperhatikan.

Berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat mengonsumsi cuka apel untuk diet.

BACA JUGA:Ingin Sejahtera? Pastikan Kesehatan Mentalmu Terjaga. Begini Caranya

1. Iritasi Saluran Pencernaan

Salah satu efek samping paling umum dari cuka apel adalah iritasi saluran pencernaan.

Cuka apel bersifat asam, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada lambung, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau tanpa dicampur dengan air.

Beberapa orang mungkin mengalami gejala seperti mual, nyeri perut, atau bahkan diare. Untuk mengurangi risiko ini, disarankan untuk selalu mencampurkan cuka apel dengan air sebelum mengonsumsinya.

Sumber: