Jangan Salah Kaprah! Ini Perbedaan Gatal Biasa dan Gatal Diabetes

Makanan manis atau tinggi gula, seperti kue, permen, dan minuman manis, sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pepaya.

Kombinasi antara gula tinggi dan pepaya dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang cepat, yang tidak baik bagi kesehatan.

Selain itu, makanan tinggi gula dapat mengganggu proses pencernaan pepaya dan menyebabkan ketidaknyamanan di perut.

3. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan yang kaya lemak, seperti gorengan, makanan cepat saji, atau daging berlemak, sebaiknya dihindari saat mengonsumsi pepaya.

Lemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dibandingkan karbohidrat dan protein.

Ketika pepaya yang mudah dicerna dicampur dengan makanan berlemak, ini dapat memperlambat proses pencernaan dan menyebabkan rasa tidak nyaman, seperti perut kembung atau nyeri.

BACA JUGA:Mengulik Berbagai Manfaat Bunga Kenanga Bagi Kesehatan!

4. Makanan yang Mengandung Karbohidrat Kompleks

Mengonsumsi pepaya bersamaan dengan makanan yang kaya akan karbohidrat kompleks, seperti nasi, roti, atau pasta, dapat mengganggu pencernaan.

Pepaya sudah mengandung karbohidrat sederhana yang cepat dicerna. Jika dicampur dengan karbohidrat kompleks, bisa terjadi penumpukan gas di dalam perut, yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan.

5. Jambu biji

Mengkonsumsi pepaya bersamaan dengan jambu biji dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Kombinasi dua buah ini bisa meningkatkan gas dalam saluran pencernaan, menyebabkan perut kembung, dan mengganggu proses pencernaan.

Setiap buah memiliki waktu pencernaan yang berbeda, sehingga menyatukannya dapat menyebabkan masalah.

Sumber: