Dari Trauma ke Penyembuhan: Menggali Gejala Disosiatif dan Solusinya

Identitas Disosiatif: Dalam kasus yang lebih parah, seseorang dapat mengalami perubahan identitas, di mana mereka merasa seperti memiliki lebih dari satu identitas atau kepribadian yang berbeda.

BACA JUGA:Manfaat Ketan Bagi Kesehatan Tubuh : Bisa Memelihara Daya Tahan Tubuh!

Ini sering kali terlihat dalam gangguan identitas disosiatif (DID), sebelumnya dikenal sebagai gangguan kepribadian ganda.

Gejala ini dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari, pekerjaan, dan hubungan sosial seseorang.

Mereka mungkin merasa sulit untuk menjalani rutinitas normal atau berinteraksi dengan orang lain.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda ini dan mencari bantuan.

BACA JUGA:Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh : Karena Buah Pepaya Mengandung Banyak Nutrisi!

Penyebab Disosiatif

Penyebab utama dari gangguan disosiatif umumnya berakar pada pengalaman traumatis, terutama yang terjadi selama masa kanak-kanak.

Trauma bisa termasuk kekerasan fisik, emosional, atau seksual, kehilangan yang signifikan, atau situasi yang mengancam nyawa.

Dalam banyak kasus, disosiatif adalah cara individu untuk melindungi diri dari rasa sakit emosional atau ketidakmampuan menghadapi kenyataan.

Penyembuhan Disosiatif

Penyembuhan dari gangguan disosiatif adalah proses yang memerlukan waktu dan kesabaran. Berikut beberapa metode yang umum digunakan:

BACA JUGA:Wortel Tidak Hanya di Masak Sayur Biasa, Ternyatah Ada 5 Manfaat Bagi Kesehatan!

Terapi Psikologis: Terapi berbasis bicara seperti terapi perilaku kognitif (CBT) atau terapi psikodinamik sering digunakan untuk membantu individu mengatasi trauma dan mengubah pola pikir negatif.

Sumber: