Suka Makan Pisang? Waspada ini Efek Samping Makan Pisang

4. Tinggi Potassium

Pisang dikenal sebagai sumber potassium yang sangat baik. Namun, bagi orang dengan masalah ginjal, konsumsi pisang dalam jumlah besar dapat berisiko.

Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik mungkin tidak dapat mengeluarkan potassium dengan efektif, yang dapat menyebabkan hiperpotasemia (kadar potassium yang terlalu tinggi dalam darah).

Kondisi ini dapat menyebabkan gangguan irama jantung dan komplikasi lainnya.

5. Meningkatkan Kadar Serotonin

Pisang mengandung triptofan, yang dapat meningkatkan produksi serotonin.

Meskipun ini sering dianggap positif, peningkatan serotonin yang berlebihan dapat menyebabkan masalah, seperti sindrom serotonin, yang merupakan kondisi serius yang dapat terjadi akibat tingginya kadar serotonin dalam tubuh.

Gejala sindrom serotonin termasuk kebingungan, perubahan tekanan darah, dan masalah pencernaan.

BACA JUGA:Langkah-Langkah Praktis Menuju Kesehatan Finansial yang Sehat dan Berkelanjutan

6. Interaksi dengan Obat-obatan

Pisang dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Misalnya, bagi orang yang menggunakan obat pengencer darah, konsumsi pisang yang berlebihan mungkin mempengaruhi efektivitas obat tersebut.

Selain itu, karena kandungan potassium yang tinggi, pisang juga dapat mempengaruhi obat-obatan yang berhubungan dengan jantung.

Jika kamu sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter mengenai asupan pisang.

7. Rasa Penuh dan Kekenyangan

Meskipun pisang bisa membantu membuat kamu merasa kenyang, makan terlalu banyak pisang dalam satu waktu dapat menyebabkan rasa kembung dan tidak nyaman.

Sumber: