Vitamin Penting untuk Menjaga Kebugaran Tubuh di Usia Tua

PAGARALAMPOS.COM - Asupan vitamin untuk lansia sangat penting karena tubuh manusia melemah dan fungsi tubuh menurun seiring bertambahnya usia.

Ini membuat lansia rentan terhadap penyakit. Untuk itu, lansia memerlukan asupan multivitamin harian untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan meminimalisir gangguan kognitif, osteoporosis, nyeri sendi, dan penyakit terkait penuaan lainnya.

Berikut beberapa rekomendasi vitamin terbaik untuk lansia:

1. Vinerton

Suplemen nutrisi harian untuk lansia dengan harga berkisar antara Rp161.000 hingga Rp169.411 untuk 100 kapsul.

BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

2. Konilife Focus

Vitamin untuk mengelola kemampuan kognitif di usia senja, dengan harga sekitar Rp120.410 hingga Rp131.800 untuk 30 kapsul.

3. Pharmaton Vit

Mengandung ekstrak Ginseng G115 untuk menjaga stamina.

4. Nordic Naturals Vitamin D3

Suplemen vitamin D3 rasa jeruk untuk memperkuat tulang, mengatur kalsium dan fosfor, serta meningkatkan suasana hati. Harganya sekitar Rp352.700 hingga Rp460.000.

BACA JUGA:Dibalik Rasa Asamnya! Ternyata Asam Jawa Miliki Sejuta Manfaat untuk Kesehatan Loh!

Sumber: