Bantu Atasi Diabetes! Berikut Sederet Manfaat Luar Biasa dari Timun Jepang yang Harus Kamu Tau!

Timun jepang mengandung antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah kulit kering. Tingginya kandungan air pada timun juga menjaga hidrasi kulit.

2. Memperkuat tulang

Timun jepang kaya akan vitamin K yang baik untuk kesehatan tulang. Vitamin K bekerja dengan vitamin D untuk meningkatkan kepadatan tulang, mengurangi risiko pengeroposan dan retak tulang.

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!

3. Berpotensi mengobati kanker

Senyawa cucurbitacin B pada timun jepang dapat membantu menghancurkan sel kanker. Studi menunjukkan potensi timun jepang untuk mengobati kanker hati, kanker payudara, dan kanker prostat.

4. Mengatasi diabetes

Timun jepang dapat membantu mencegah diabetes dengan melindungi kerusakan hati dan pankreas yang terjadi akibat diabetes.

5. Mengurangi risiko penyakit jantung

Kandungan kalium, magnesium, dan serat dalam timun jepang dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, mengurangi risiko penyakit jantung.

Sumber: