Asam Lambung Naik? Begini Cara Mengatasinya dengan Efektif

7. Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi

Tidur dengan posisi yang salah dapat menyebabkan rasa mual ketika asam lambung sedang naik. Untuk itu, sebaiknya posisikan kepala Anda agar lebih tinggi daripada perut.

Anda dapat tidur memakai bantal yang lebih tinggi sebagai cara menghilangkan rasa mual karena asam lambung naik ke kerongkongan.

Apabila mual karena asam lambung makin parah dan disertai dengan muntah-muntah, nyeri ulu hati, pusing kepala, sampai diare setelah melakukan berbagai cara menghilangkan rasa mual karena asam lambung di atas, jangan ragu untuk pergi ke dokter guna mendapatkan penanganan yang sesuai.

Sumber: