Ini Deretan Makanan Rendah Purin yang Sehat untuk Penderita Asam Urat

PAGARALAMPOS.COM - Asam urat dapat menyebabkan nyeri sendi dan pembengkakan secara tiba-tiba.

Dengan demikian, ketika terjadi serangan  asam urat, pasien tidak dapat melakukan aktivitas normal.

Serangan bisa terjadi bila kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi sehingga membentuk kristal dan menumpuk di persendian.

Perlu diketahui bahwa asam urat adalah zat yang diproduksi tubuh selama proses pencernaan makanan yang mengandung purin, yaitu zat yang terdapat pada makanan yang berasal dari hewan atau tumbuhan.

BACA JUGA:Miliki Beragam Khasiat Baik! Inilah Manfaat dari Konsumsi Teh Kombucha yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ternyata Buah Srikaya Miliki 8 Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan Loh!

 Itulah sebabnya, pengidap asam urat perlu mengonsumsi makanan rendah purin, jika tidak ingin penyakitnya kambuh.

Penyakit ini terjadi saat tubuh memecah zat kimia yang bernama purin. Senyawa purin pun banyak terkandung dalam beberapa makanan.

Untuk mencegah asam urat, diet rendah purin bisa menjadi pilihan. Sebenarnya mengonsumsi kadar purin yang normal tidak akan menjadi persoalan. 

Namun, para pengidap asam urat sebaiknya menghindari makanan yang mengandung purin dan memilih makanan rendah purin.

BACA JUGA:Telah Tertuang Dalam Al-Qur'an! Inilah 8 Jenis Makanan Berkhasiat yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Miliki Khasiat Baik untuk Kesehatan yang Telah Disebutkan di Al-Qur'an

Mau tahu apa saja pilihan makanan yang rendah purin? Simak ulasannya di sini!

Makanan Rendah Purin untuk Pengidap Asam Urat 

Sumber: