Selain Cegah Kanker! Inilah 5 Khasiat Lainnya dari Biji Pepaya

PAGARALAMPOS.COM - Seperti daging buahnya, biji  pepaya juga aman  dikonsumsi.

Memang biji  buah yang bermanfaat untuk pencernaan ini mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Tidak hanya itu, biji buah pepaya juga dikemas dalam sejumlah besar asam lemak tak jenuh tunggal yang tentunya sehat dan aman untuk dimakan.

Kandungan seratnya bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol tubuh.

BACA JUGA:5 Manfaat Kesehatan Buah Carica, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Tulang!

BACA JUGA:Selain Mampu Mengatasi Minyak Jojoba! Inilah 5 Manfaat Minyak Jojoba yang Bagus untuk Kecantikan

Secara tidak langsung, manfaat ini bisa menurunkan risiko terserang penyakit jantung, stroke, diabetes, dan obesitas.

Bukan hanya beragam zat gizi yang memperkaya kandungan biji buah pepaya.

Nah hingga saat ini, bagian pepaya yang banyak dimanfaatkan adalah daging dan daun buahnya.

Namun, siapa sangka kalau biji pepaya juga mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi. 

BACA JUGA:Selain Mampu Mengatasi Minyak Jojoba! Inilah 5 Manfaat Minyak Jojoba yang Bagus untuk Kecantikan

BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Unik, Ini Dia Model Rambut Pendek Wanita Sesuai Bentuk Wajah

Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengonsumsi biji pepaya mulai dari memakannya langsung bersama daging buahnya atau digerus agar lebih halus.

Berikut inilah 5 manfaat mengonsumsi biji pepaya untuk kesehatan anda wajib kalian tahu:

Sumber: