Mengulik 5 Manfaat Luar Biasa dari Kafein yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Saat terserang kantuk atau kurang semangat dalam beraktivitas, kopi menjadi sesuatu yang sering disarankan untuk dikonsumsi. 

Pasalnya, kopi memiliki kandungan kafein yang dapat memberi efek semangat dan merangsang otak. Kamu termasuk orang yang membutuhkan secangkir kopi di pagi hari?

Selama ini, kafein mungkin lebih dikenal sebagai zat adiktif alias zat yang bisa membuat penikmatnya merasa kecanduan. 

Kecanduan yang terjadi mungkin akan memberi dampak negatif, seperti keinginan untuk terus mengonsumsinya. 

BACA JUGA:Honda Vario 125 Terbaru 2024, Mengungkap Desain Futuristik dan Performa Unggulan

BACA JUGA:Buah Kecil Berkasiat Besar! Carica Kaya Akan Manfaat dan Enbak Dijadikan Kudapan Segar

Kafein merupakan senyawa stimulan yang banyak ditemukan pada  makanan dan minuman.

Bahan ini juga dikenal sebagai trimetilxantin.

Tidak mengherankan jika kafein dianggap setara dengan amfetamin, kokain, dan bahkan heroin.

Hal ini karena kafein dan  obat-obatan tersebut bekerja dengan cara yang sama, yakni menstimulasi  otak.

BACA JUGA:Benarkah Konsumsi Ikan Gurame Baik untuk Kesehatan? Simak Faktanya Disini

Senyawa  kristal berwarna putih seperti bubuk ini sebenarnya memiliki rasa yang pahit.

Namun kafein memiliki manfaat bagi kesehatan, antara lain merangsang jantung dan meningkatkan produksi urin yang memiliki efek diuretik.

Kafein adalah bahan alami yang terdapat pada tanaman teh, kopi, dan kakao.

Sumber: