Mengulik 5 Manfaat Luar Biasa Daging Kalkun

5. Melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas

Untuk melindungi tubuh dari paparan radikal bebas, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung selenium, seperti daging kalkun.

Selenium diketahui memiliki sifat antioksidan sehingga mampu menangkal bahaya radikal bebas yang dapat memicu ragam penyakit, seperti penyakit tekanan darah tinggi, penyakit jantung, penyakit tiroid, dan kanker.

Namun, beragam manfaat selenium dari kalkun dalam mencegah dan mengobati beragam penyakit perlu diteliti lebih lanjut guna menilai porsi konsumsi yang tepat dan efektivitasnya.

Sumber: