5 Manfaat yang Terkandung Pada Lengkuas Baik untuk Jaga Kesehatan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Lengkuas atau rempah Laos merupakan tanaman umbi-umbian yang dapat tumbuh baik di dataran tinggi maupun dataran rendah.

Rempah ini banyak ditemukan di negara-negara Asia seperti India, Arab, Cina, Sri Lanka dan india.

Lengkuas sering digunakan sebagai bumbu masakan  Indonesia dan Asia.

Tak hanya mampu meningkatkan cita rasa makanan, lengkuas juga memiliki banyak  manfaat  bagi kesehatan.

BACA JUGA:Pesona Alam Majalengka, Indonesia, Serpihan Surga yang Tersembunyi di Jantung Jawa Barat, Kemon Kita Liburan

Oleh karena itu, bumbu masakan yang mirip jahe ini juga biasa digunakan sebagai bahan obat tradisional.

Lengkuas biasa digunakan sebagai  campuran  masakan dan  obat tradisional.

Dalam masakan, lengkuas diparut dan langsung menjadi campuran hidangan.

Sementara itu, untuk pengobatan tradisional, lengkuas merah merupakan jenis yang paling umum.

BACA JUGA:Makin Canggih dengan Performa Terbaru, Kini Polytron Fox R Motor Listrik Telah Hadir

Tanaman herbal ini memiliki aromanya menyengat dan memiliki cita rasa yang pedas, tapi tidak sepedas jahe. 

Selama berabad-abad, lengkuas telah dijadikan tanaman obat untuk mengatasi atau mencegah berbagai macam penyakit.

Manfaat lengkuas sebagai obat tradisional tidak diragukan lagi karena rempah ini diketahui mengandung banyak senyawa penting yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti galangin, asam felonik, polifenol, dan flavonoid.

Berikut 5 manfaat lengkuas yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu:

Sumber: