Yuk Kenali 5 Manfaat Konsumsi Wedang Sirih untuk Kesehatan

 PAGARALAMPOS.COM - Meski sudah tidak diragukan lagi, inilah beberapa manfaat daun sirih yang masih jarang diketahui oleh banyak orang.

Manfaat daun sirih yang jarang diketahui ini harus Anda ketahui. Daun sirih kerap dijadikan bahan paling mujarab untuk menyegarkan mulut. 

Manfaat ini dari sifat antibakteri yang bisa mencegah perkembangbiakkan bakteri dalam mulut. 

Daun sirih bukan hanya dikonsumsi dengan cara dikunyah, namun juga bisa direbus dan diambil khasiatnya. Manfaat rebusan daun sirih juga tidak kalah banyak. 

Sereh biasa digunakan sebagai bahan masakan. Tumbuhan ini juga dimanfaatkan untuk menambah cita rasa dan aroma minuman hangat, seperti teh atau wedang secang.

BACA JUGA:Wisata Kuliner Tangerang Jadi Populer Para Wisatawan, Apa Sajakah itu?

Siapa sangka, meski kerap berperan sebagai pelengkap, serai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Teh sereh yang dikonsumsi secara rutin disebut bisa memberi manfaat untuk kesehatan tubuh.

Hal ini berkat kandungan nutrisi yang ada di dalamnya sereh sering digunakan sebagai bahan masakan dan untuk menambah kelezatan.

Namun, rebusan air sereh bisa dijadikan teh untuk dikonsumsi setiap hari. 

Serai mengandung beragam zat gizi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B9 (folat), magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan kalsium.

BACA JUGA:Wisata Bersama Keluarga di Rainbow Alamanda Bekasi yang Lagi Hits

Selain itu, serai mengandung senyawa khas tanaman atau fitonutrien yang tak kalah penting.

1. Mengobati Masalah Mulut dan Gigi

Sumber: