Inilah 5 Buah yang Miliki Manfaat untuk Jaga Kesehatan Gigi

PAGARALAMPOS.COM - Buah merupakan salah satu sumber gula alami yang baik bagi tubuh bila dikonsumsi dengan porsi seimbang. 

Setiap jenis buah memiliki manfaat gizi yang unik dan berbeda satu sama lain.

Beberapa jenis buah juga memiliki manfaat istimewa untuk menjaga kesehatan gigi.

Ternyata cara menjaga kesehatan gigi tidak sesulit yang kamu bayangkan lho.

BACA JUGA:Mengulik Sejarah Majapahit, Inilah Sosok ribhuwana Tunggadewi dan Gajah Mada yang Taklukkan Nusantara

Buah dan sayuran tidak cuma membantu menjaga kesehatan tubuh dari dalam, tapi juga membantu anda memiliki mulut dan gigi sehat.

Gigi dan mulut dinyatakan sehat jika struktur jaringan gigi dan mulut dapat berfungsi secara optimal.

Organ tersebut juga harus terbebas dari rasa sakit dan gangguan kesehatan.

Kesehatan gigi dan mulut perlu dijaga dengan baik karena memengaruhi kondisi tubuh keseluruhan.

BACA JUGA:Selain Rendang, Payakumbuh Miliki Kuliner yang Khas dan Istimewa!

Contohnya, saat gigi atau gusi terinfeksi, kuman penyebabnya bisa menyebar ke organ tubuh lewat pembuluh darah.

Meski begitu, kamu harus bijak memilih buah untuk gigi.

Pasalnya, sifatnya yang asam, menyebabkan tak semua buah bagus untuk gigi.

Cara mengonsumsi dan tingkat keseringan kamu makan buah juga perlu diperhatikan.

Sumber: