Waspada! ini Dia 5 Dampak Buruk Minum Sambil Berdiri

PAGARALAMPOS.COM - Anda mungkin ingat sewaktu kecil sering diingatkan untuk tidak minum sambil berdiri. 

Minum atau makan sambil berdiri diyakini berefek buruk bagi pencernaan. 

Namun, benarkah larangan ini memiliki dampak bagi kesehatan? Selisik fakta selengkapnya.

Meski sewaktu kecil diajarkan untuk tidak minum saat berdiri, saat dewasa Anda mungkin kesulitan untuk mengikuti anjuran ini.

BACA JUGA:5 Makanan dan Minuman yang Sering Dikonsumsi Ini Ternyata Penyebab Keroposnya Gigi

Aktivitas harian yang padat menuntut Anda untuk menghemat waktu ketika makan atau minum. Saking sibuknya, Anda bisa kelupaan untuk minum lebih sering.

Bahkan, Anda mungkin lebih sering menyempatkan minum air sambil berdiri sembari bergerak menuju ruang meeting atau mengobrol dengan kolega di pantri kantor.

Namun, apakah minum saat berdiri ini memang berbahaya bagi kesehatan tubuh? Pasalnya, beberapa orang meyakini kalau kebiasaan ini bisa merusak kesehatan ginjal.

1. Ketegangan saraf

Ketika kamu minum sambil berdiri, tubuh mengaktifkan 'sistem fight-or-flight' yang menyebabkan ketegangan saraf di tubuh. 

BACA JUGA:Perlu Kamu Ketahui, ini Dia 8 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan Tubuh

2. Selalu merasa haus

Saat minum sambil berdiri, tapi kamu tetap merasa haus. Ketahuilah rasa haus itu tidak pernah sepenuhnya hilang jika kamu tidak mengubah posisi itu.

3. Meningkatan Risiko pada Paru-paru

Sumber: