Ini Dia 7 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Sirsak memiliki rasa yang khas, sedikit asam, dagingnya kenyal, berwarna putih, dan menyegarkan. 

Kandungan gizi yang terdapat dalam sirsak mampu menyembuhkan berbagai masalah kulit, bahkan diduga dapat menyembuhkan jenis kanker tertentu.

Benarkah? Inilah penjelasan seputar manfaat buah sirsak.

1. Menstabilkan Gula Darah 

Salah satu penelitian, menemukan ekstrak sirsak bisa mengurangi kadar gula darah sebanyak 75% pada tikus. Tetapi itu masih perlu dibuktikan dengan penelitian lain pada manusia, terkait efektifitas manfaat buah sirsak terhadap manusia untuk mengobati diabetes. 

BACA JUGA:BKKBN Kebut Pencapaian Target Penurungan Stunting 14 Persen di 2024

Sirsak juga bisa digunakan untuk diet dan gaya hidup sehat.

2. Pencernaan Sehat 

Sirsak mengandung 83% asupan serat harian yang direkomendasikan. Serat bermanfaat untuk mencegah masalah pencernaan seperti susah buang air besar. 

3. Memperbaiki Kesehatan Kulit. 

Bagian daun sirsak ternyata bisa dipakai untuk pengobatan tradisional. Daun ini bisa mengobati kondisi kulit abses. 

Hal ini terjadi karena perlawanan sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi yang bisa menyerang jaringan tertentu.

Perlawanan sistem kekebalan tubuh diwakili oleh sel darah putih.

BACA JUGA:Gunung Lesung Bali: Keindahan Alam dan Petualangan Mendaki yang Menarik

Sumber: