Inilah Manfaat Telur Rebus Bagi Kesehatan Wajah Wajib Kalian Tahu!

PAGARALAMPOS.COM - Selain kaya protein, sarapan telur ternyata juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit tubuh begini manfaatnya.

Beberapa orang menganggap bahwa terlalu banyak konsumsi telur bisa menimbulkan jerawat hingga bisul di tubuh.

Padahal sebenarnya telur bermanfaat dan memiliki banyak khasiat jika dikonsumsi dalam porsi yang wajar.

Melansir Mind Body Green (06/08), konsumsi telur ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ternyata Rebusan Air Ketumbar Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan, Cek Disini

Telur diketahui memiliki protein berkualitas tinggi, dengan asam amino yang bagus untuk kesehatan kulit

"Telur, terutama putih telur mengandung glycine dan proline, asam amino yang membuat kolagen," ungkap dokter spesialis kulit, Whitney Bowe.

Telur rebus, khususnya bagian putih telur, memiliki berbagai manfaat bagi kecantikan wajah karena kandungan nutrisinya yang kaya, seperti protein, vitamin A, D, B kompleks, serta mineral seperti selenium dan zinc.

Berikut adalah beberapa manfaat telur rebus bagi kecantikan wajah:

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Inilah 8 Khasiat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengencangkan Kulit Wajah

Putih telur mengandung protein albumin yang membantu mengencangkan kulit secara alami dan mengurangi tampilan pori-pori besar.

Masker putih telur sering digunakan untuk efek "lifting" instan.

Sumber: