Mata Sayu, Ketahui Penyebab Dan Tips Mengatasinya!

BACA JUGA:Apa yang Harus Dilakukan Agar Rambut Pria Cepat Tumbuh dan Sehat? Simak Tips Berikut!

Ptosis ditandai dengan kelopak mata yg turun sehingga mata terlihat mengantuk. kondisi bawaan lahir ini bisa terjadi pada bayi dampak perkembangan otot kelopak mata yang tidak tepat.

Selain itu, cedera atau penyakit yg memengaruhi kemampuan kerja otot serta saraf mata, mirip bintitan, sindrom Horner, myasthenia gravis, stroke, juga Bell’s palsy, juga bisa menyebabkan mata sayu.

7. Stres serta cemas

Stres atau kecemasan bisa menyebabkan peningkatan tekanan di dalam bola mata. Peningkatan ini terjadi sebab stres memengaruhi respons tubuh.

BACA JUGA:Tahun Naga Kayu 2025. Ini Tips dan Trick Tampil Stylish pada Tahun Baru Imlek

Termasuk pembuluh darah di lebih kurang mata dan  produksi cairan pada dalam bola mata. syarat ini dapat membuat mata terasa lelah serta berat, serta terlihat lebih sayu.

Selain itu, stres kronis pula bisa mengurangi aliran darah ke mata yang berdampak di kesehatan mata secara holistik. Hal ini makin memperburuk tampilan mata yg terlihat sayu serta kurang segar.

Cara Mengatasi Mata Sayu

Penanganan mata sayu perlu diubahsuaikan dengan penyebabnya. bila disebabkan sang kelelahan, mata sayu dapat diatasi dengan langkah ini dia:

BACA JUGA:Tanpa Obat-obatan, 10 Tips dan Trik Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Alami!

Sesuaikan posisi meja dan  kursi kerja supaya mata sejajar dengan bagian atas layar personal komputer . Pastikan jeda antara mata menggunakan layar lebih kurang 20–26 cm. 

Sesuaikan taraf kecerahan gadget agar tidak terlalu jelas. 

Gunakan metode 20–20--20, yakni melihat benda sejauh 20 kaki (6 meter) selama 20 dtk sehabis menggunakan gadget selama 20 mnt.

Berikan kompres hangat pada mata selama beberapa mnt buat mengatasi ketegangan pada otot mata. Pastikan menerima waktu tidur selama 7–9 jam per malam.

Sumber: