Makanan Penuh Berkah: 8 Jenis Pangan Sehat yang Disebut dalam Al-Qur’an dan Manfaatny
Makanan Penuh Berkah: 8 Jenis Pangan Sehat yang Disebut dalam Al-Qur’an dan Manfaatnya-Foto: net -
Buah ini kaya serat, antioksidan, serta fenolic acid yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker. Kurma juga menjadi sumber energi cepat dan aman untuk tubuh karena kandungan gulanya yang alami.
8. Madu
Madu disebut dalam QS. An-Nahl ayat 69 sebagai minuman dari perut lebah yang menjadi obat bagi manusia.
Kandungan antioksidan dan enzim alaminya membantu meningkatkan imunitas, mempercepat penyembuhan luka, serta menjaga kesehatan sistem pencernaan. Bahkan, madu juga dikenal memiliki efek menenangkan dan membantu menjaga fungsi otak.
BACA JUGA:Cara Membuat Chicken Katsu Simple, Sebuah Cita Rasa Autentik Masakan Jepang
Delapan makanan ini bukan hanya bernilai gizi tinggi, tetapi juga memiliki makna spiritual mendalam karena disebut langsung dalam Al-Qur’an. Mengonsumsi makanan tersebut secara seimbang dan sesuai kebutuhan tubuh dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan sekaligus mengamalkan nilai-nilai islami dalam kehidupan sehari-hari.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
