Tips Cerdas Memasak Mie Instan dengan Bahan Sehat Nikmat Tanpa Rasa Bersalah

3. Ramuan Daun Mint dan Daun Sirih

Bahan-bahan:

5 lembar daun mint segar

5 lembar daun sirih

200 ml air panas

1 sendok makan madu (optional)

Cara Membuat:

Cuci bersih daun mint dan daun sirih.

Rebus air dalam panci, kemudian masukkan daun mint dan daun sirih.

Biarkan daun-daun tersebut meresap dalam air panas selama 5-7 menit.

Angkat dan saring air rebusan.

Tambahkan madu jika diinginkan untuk memberikan rasa manis alami.

Minum ramuan ini selagi hangat untuk meredakan gejala batuk dan pilek.

Manfaat:

Daun mint memberikan efek dingin dan menenangkan pada tenggorokan, sedangkan daun sirih memiliki sifat antiseptik yang baik untuk membersihkan saluran pernapasan dari kuman penyebab batuk dan pilek.

Sumber: