Hati-hati! 10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Turunkan Kesuburan Pria

Pakaian Terlalu Ketat – Celana ketat dapat meningkatkan suhu di area testis sehingga memengaruhi produksi sperma.

BACA JUGA:Buah Surga untuk Kesuburan: Manfaat dan Cara Tepat Mengonsumsi Buah Tin agar Cepat Hamil!

Selain menghindari kebiasaan di atas, pria juga dianjurkan menerapkan gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur, konsumsi makanan bergizi kaya antioksidan, tidur cukup, dan melakukan pemeriksaan kesehatan rutin.

Kesuburan bukan hanya soal jumlah sperma, tapi juga kualitasnya. Perubahan kecil dalam gaya hidup dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan reproduksi.

Dengan kesadaran dan langkah pencegahan yang tepat, masalah kesuburan pria bisa diminimalkan, meningkatkan peluang memiliki keturunan, dan menjaga kesehatan jangka panjang.

Sumber: