Manfaat Daun Tespong untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya, Hasilnya Mengejutkan!

3. Dijadikan Ramuan Kompres

Untuk meredakan nyeri dan bengkak.

Cara membuat:

Tumbuk daun tespong yang sudah dicuci,

Tempelkan pada area tubuh yang bengkak atau pegal,

Biarkan 15–20 menit.

4. Dicampur dalam Ramuan Tradisional

Kadang digunakan bersama jahe, serai, atau daun lain untuk memperkuat efek herbalnya.

BACA JUGA:Jamu Kunyit Asam: Minuman Tradisional dengan Segudang Manfaat Kesehatan!

BACA JUGA:Kale dan Bayam: Superfood Hijau yang Mampu Meningkatkan Kesehatan Tulang Secara Alami

Tips Keamanan Konsumsi Daun Tespong

Konsumsi secukupnya, tidak berlebihan.

Ibu hamil dan menyusui sebaiknya konsultasi terlebih dahulu.

Jika ada reaksi alergi atau mual berlebihan, hentikan konsumsi.

Sumber: