Kaya Khasiat! Ini 7 Manfaat Buah Maja yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Berkat kandungan nutrisi dan senyawa aktif di dalamnya, buah maja memberikan berbagai manfaat berikut:

1. Membantu Mengatasi Diare

Senyawa kumarin dalam buah maja diketahui dapat menghambat pertumbuhan bakteri Shigella dysenteriae, salah satu penyebab diare. Kandungan tanin juga membantu meredakan peradangan pada usus.

BACA JUGA: Kegunaan Cacing Tanah dan Manfaatnya untuk Kesehatan serta Lingkungan!

2. Mengatasi Infeksi Kulit

Minyak dari ekstrak daun buah maja terbukti dapat menghambat pertumbuhan jamur Candida. Selain itu, sifat antibakterinya mampu membantu mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri seperti Staphylococcus.

3. Meredakan Sembelit

Kandungan seratnya yang cukup tinggi berperan dalam melunakkan feses sehingga memudahkan buang air besar, cocok untuk mengatasi sembelit ringan.

4. Membantu Pengelolaan Diabetes

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah maja dapat meningkatkan kerja hormon insulin, sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

5. Mencegah Naiknya Asam Lambung

Ekstrak biji buah maja dapat membantu menurunkan produksi asam lambung berlebih. Selain itu, antioksidannya berperan dalam membantu penyembuhan tukak lambung.

BACA JUGA:Ini Dampak Mengonsumsi Kopi Setelah Minum Obat: Waspadai Efeknya bagi Kesehatan Tubuh!

6. Menjaga Kesehatan Hati

Antioksidan dalam buah maja juga berperan dalam menjaga fungsi hati serta melindunginya dari kerusakan, termasuk kerusakan akibat obat kemoterapi seperti cisplatin.

Sumber: