Simak! Inilah Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan Tubuh
Simak! Inilah Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan Tubuh-pagaralam pos-kolase
Tips Sehat Mengonsumsi Kopi Hitam:
Batasi konsumsi 2–3 cangkir per hari agar tidak berlebihan.
Hindari menambahkan sebuah gula, susu kental manis, atau krimer.
Sebaiknya diminum setelah makan, bukan dalam keadaan perut kosong.
Hindari konsumsi berlebihan menjelang tidur agar tidak mengganggu kualitas istirahat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
