Catat! Inilah Manfaat Biji Durian untuk Tingkatkan Kesuburan Pria

BACA JUGA:Manfaat Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh: Rahasia Sederhana yang Sering Terabaikan!

Efek Samping dan Peringatan

Jangan dimakan mentah, beracun.

Konsumsi secukupnya saja karena tinggi karbohidrat.

Tidak dianjurkan untuk penderita diabetes tanpa kontrol porsi.

Hindari bagi penderita gangguan ginjal.

Wanita hamil disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum konsumsi.

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Menteng untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Kaya Antioksidan dan Serat Alami!

Tips untuk Program Kesuburan Pria

Agar hasil maksimal, kombinasikan konsumsi biji durian dengan:

Olahraga teratur

Pola makan sehat

Perbanyak sayuran hijau dan kacang-kacangan

Kurangi rokok dan alkohol

Istirahat cukup

Sumber: