Catat! Inilah Manfaat Biji Durian untuk Tingkatkan Kesuburan Pria

BACA JUGA:Segudang Manfaat Buah Limus bagi Kesehatan Tubuh: Dari Antioksidan hingga Penurun Berat Badan!

5. Mengurangi Risiko Disfungsi Ereksi

Antioksidan dalam biji durian membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan saraf, serta menyehatkan fungsi ereksi secara alami.

Cara Mengolah Biji Durian agar Aman Dikonsumsi

Penting: Biji durian tidak boleh dimakan mentah karena mengandung zat beracun seperti hydrogen cyanide. Pastikan dimasak terlebih dahulu.

BACA JUGA:Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan dan Kecantikan: 10 Khasiat yang Wajib Diketahui!

Cara konsumsi aman:

Direbus

Kupas kulit ari biji durian, rebus 30–45 menit hingga empuk.

Dikukus

Kukus biji yang sudah dicuci bersih selama 45 menit.

Dibuat tepung

Tepung biji durian bisa dijadikan campuran bubur atau kue.

Tumis/olahan herbal

Iris tipis biji durian rebus lalu tumis seperti singkong atau talas.

Sumber: