Inilah Sebuah Manfaat Daun Kemangi, Yang Wajib Kalian Tahu!
Inilah Sebuah Manfaat Daun Kemangi, Yang Wajib Kalian Tahu!-pagaralam pos-kolase
10. Mengurangi stres
Aroma daun kemangi bersifat relaksatif dan dapat membantu mengurangi kecemasan serta memperbaiki suasana hati.
Cara Konsumsi Daun Kemangi
Lalapan segar bersama sambal dan lauk.
Direbus dan diminum airnya sebagai herbal.
Teh kemangi: daun dikeringkan lalu diseduh.
Campuran masakan: tumisan, pepes, sup, atau sambal.
Perawatan kulit: ditumbuk halus dan dipakai sebagai masker untuk jerawat.
BACA JUGA:Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan Tubuh: Herbal Kecil dengan Khasiat Besar!
Efek Samping
Walaupun aman, daun kemangi tetap perlu dikonsumsi secukupnya. Hindari konsumsi berlebihan karena:
Mengandung estragole yang berpotensi tidak baik jika dikonsumsi berlebihan dalam jangka panjang.
Ibu hamil dan menyusui sebaiknya konsultasi dokter sebelum mengonsumsinya sebagai herbal.
Bisa memicu alergi pada beberapa orang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
