Rahasia di Balik Susu Unta: Kandungan dan Manfaatnya yang Luar Biasa untuk Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Pernahkah kamu mencoba susu unta? Minuman khas dari hewan yang hidup di wilayah gurun ini ternyata menyimpan banyak nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dibandingkan susu sapi, susu unta memiliki rasa yang sedikit manis dengan tekstur lembut dan tidak terlalu asin.

Meski belum banyak beredar di Indonesia karena keterbatasan distribusi, susu ini mulai menarik perhatian karena kandungan gizinya yang luar biasa.

Kandungan Gizi dan Keunggulan Susu Unta

Secara umum, kadar kalori, protein, dan karbohidrat dalam susu unta mirip dengan susu sapi segar. Namun, kadar gula dan lemak jenuhnya cenderung lebih rendah, sehingga lebih ramah bagi tubuh.

Susu ini juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, seperti vitamin A, B, C, D, dan E, serta kalsium, kalium, magnesium, zat besi, tembaga, dan fosfor. Tak heran jika susu unta disebut sebagai salah satu sumber nutrisi alami yang menyehatkan.

BACA JUGA:Kelebihan Yamaha Grand Filano: Skutik Stylish dengan Teknologi Canggih dan Efisiensi Tinggi!

Manfaat Susu Unta untuk Kesehatan

Ramah untuk Penderita Intoleransi Laktosa

Susu unta mengandung laktosa dalam kadar lebih rendah dan jenis proteinnya mudah dicerna. Karena itu, susu ini lebih aman dikonsumsi oleh orang yang sensitif terhadap laktosa, tanpa menimbulkan kembung atau gangguan pencernaan.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan laktoperoksidase, laktoferrin, dan imunoglobulin alami dalam susu unta membantu tubuh melawan bakteri, virus, dan radikal bebas. Efeknya, sistem imun menjadi lebih kuat secara alami.

Membantu Mengontrol Gula Darah

Protein dalam susu unta memiliki sifat mirip insulin yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Karena itu, susu ini berpotensi menjadi pelengkap alami bagi penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2 (dengan pengawasan dokter).

Sumber: