Manfaat Bernyanyi bagi Kesehatan Mental: Dari Redakan Stres hingga Tingkatkan Kepercayaan Diri!
Manfaat Bernyanyi bagi Kesehatan Mental: Dari Redakan Stres hingga Tingkatkan Kepercayaan Diri!-net: foto-
BACA JUGA:Buah Mundu: Segudang Manfaat dan Kegunaan dari Buah Tropis yang Terlupakan
Bernyanyi melibatkan kerja sama antara otak, pernapasan, dan perasaan. Agar bisa menyanyikan lagu dengan baik, seseorang perlu fokus pada nada, lirik, irama, dan pernapasan.
Proses ini melatih otak bekerja secara terkoordinasi, sehingga kemampuan fokus dan konsentrasi ikut meningkat. Aktivitas ini juga dapat melatih daya ingat, terutama ketika seseorang mencoba menghafal lirik lagu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
