Air Kayu Manis yang Menyegarkan dan Menyehatkan, Ini Khasiatnya untuk Tubuh
Air Kayu Manis yang Menyegarkan dan Menyehatkan, Ini Khasiatnya untuk Tubuh-Foto: net -
Catatan Konsumsi dan Efek Samping
Hindari konsumsi berlebihan, terutama jenis Cassia, karena mengandung kumarin yang bisa membahayakan hati dan ginjal.
Konsumsi aman: 1–2 gelas air rebusan per hari (1–2 batang kayu manis).
Tidak dianjurkan untuk ibu hamil dalam jumlah besar karena dapat merangsang kontraksi.
Dapat berinteraksi dengan obat diabetes, pengencer darah, atau obat tekanan darah.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jaranag Diketahui!
Cara Membuat Air Rebusan Kayu Manis
Bahan: 1–2 batang kayu manis, 300–500 ml air
Cara: Rebus kayu manis dalam air selama 10–15 menit. Diamkan hingga hangat, tambahkan madu atau perasan lemon sesuai selera. Minum 1–2 kali sehari, paling baik pada pagi dan malam hari.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
