Daun Keji Beling: 6 Manfaat Utama dan Panduan Penggunaan Sehari-hari

PAGARALAMPOS.COM - Daun keji beling, yang memiliki nama ilmiah Strobilanthes crispa, merupakan tanaman herbal yang banyak tumbuh di Indonesia dan Malaysia.

Selain sering dijadikan tanaman hias karena tampilannya menarik, daun ini juga dikenal dalam pengobatan tradisional untuk mendukung kesehatan, mulai dari masalah pencernaan hingga potensi pencegahan kanker.

Bentuk daun keji beling lonjong, panjang sekitar 2 cm, dengan permukaan atas yang lebih gelap.

Kandungan dan Khasiat Daun Keji Beling

Daun keji beling mengandung berbagai senyawa aktif, seperti fenol, flavonoid, tanin, dan saponin, yang memiliki efek antioksidan, antiradang, dan antibakteri. Beberapa manfaat utama daun ini meliputi:

1. Meredakan Diare

Tanin pada daun keji beling membantu mengatasi diare dengan cara menyerap racun penyebab gangguan pencernaan serta menekan pertumbuhan bakteri pemicu infeksi.

BACA JUGA:Manfaat Ikan Selar bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Protein Murah Meriah yang Kaya Gizi!

2. Mengontrol Gula Darah

Flavonoid yang terkandung dapat membantu pankreas memproduksi insulin dan meningkatkan respons tubuh terhadap insulin, sehingga bermanfaat bagi pengaturan gula darah, khususnya pada penderita diabetes.

3. Membantu Meluruhkan Batu Ginjal

Saponin dan flavonoid bersifat diuretik, sehingga dapat memperlancar buang air kecil dan mempermudah pengeluaran batu ginjal melalui urine.

4. Menurunkan Kolesterol

Flavonoid juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mendukung kesehatan pembuluh darah dengan memperkuat dinding arteri.

Sumber: