Yuk Mengenal Daun Afrika, Tanaman Pahit Dengan Khasiat Yang Dahsyat Untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Daun afrika termasuk tanaman herbal yang jarang diketahui di Indonesia.

Ketika mendengar soal tanaman herbal, orang mungkin lebih familiar dengan daun sirih, kumis kucing, atau sambiloto.

Namun, kandungan daun afrika tidak kalah unggul dengan tanaman yang disebutkan di atas, kok.

Daun yang punya nama latin Vernonia amygdalina ini merupakan tumbuhan semak yang kadar antioksidannya cukup tinggi.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Melinjo Untuk Kesehatan Tubuh Yang Harus Kamu Tahu!

Seseorang yang mengidap kolesterol bisa, lho, memanfaatkan antioksidan tersebut untuk menurunkan kadarnya.

Namun, tumbuhan ini kudu dikonsumsi dengan dosis yang tepat supaya tak menimbulkan efek samping.

Beragam Manfaat Daun Afrika

Daun Afrika (Vernonia amygdalina), sering disebut juga sebagai bitter leaf atau daun pahit.

BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Cempedak Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

adalah tanaman herbal yang dikenal luas di Afrika dan mulai populer di berbagai negara.

Asia karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan khasiatnya untuk kesehatan.

Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan Tubuh:

Menurunkan Kadar Gula Darah

Sumber: