Wow Inilah Khasiat Terong Belanda, Buah Asam Penuh Vitamin C!

BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Cempedak Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

4. Menurunkan tekanan darah

Khasiat terong belanda yang lain adalah kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah.

Ini berkat keberadaan karotenoid dalam buah tersebut.

Karotenoid ini memiliki sifat sebagai antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Paparan terhadap radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan memicu masalah kardiovaskular, termasuk hipertensi.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Dia Manfaat Daging Bebek Yang Menakjubkan

5. Baik untuk kesehatan kulit

Mau kulit yang sehat dan bersinar? Menambahkan terong belanda ke dalam pola makan Anda secara rutin adalah solusinya.

Kandungan vitamin C di dalamnya berperan dalam sintesis kolagen.

Kadar kolagen yang seimbang akan menjaga kulit tetap elastis, bersih, dan bercahaya.

Tak hanya itu, antioksidan yang ada dalam terong belanda membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang berasal dari sinar matahari dan polusi.

BACA JUGA: Mau Sehat Alami? Yuk Cobain Manfaat Asam Kandis Untuk Kesehatan Setiap Hari

6. Menurunkan risiko kanker

Khasiat terong belanda juga meliputi pencegahan kanker.

Manfaat ini berasal dari kandungan antosianin dalam buah yang segar ini.

Antosianin diyakini mampu menekan peradangan, menghambat perkembangan sel-sel kanker, menangkal radikal bebas, serta menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker.

Meskipun beberapa mekanisme ini telah terbukti dalam penelitian pada hewan percobaan, para ahli masih perlu melakukan studi lebih lanjut.

Sumber: