Inilah Manfaat Daun Melinjo Untuk Kesehatan Tubuh Yang Harus Kamu Tahu!

Menstabilkan Gula Darah

BACA JUGA: Yuk Kenali! 11 Jenis Jamur dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak daun melinjo berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah.

sehingga baik untuk penderita diabetes (tentu dengan konsumsi yang terkontrol).

Melancarkan Pencernaan

Serat yang terdapat dalam daun melinjo membantu memperbaiki fungsi usus.

BACA JUGA:Si Kuning Ajaib! Inilah Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan mikrobiota di saluran cerna.

Bersifat Antibakteri dan Anti-inflamasi Alami

Daun melinjo memiliki senyawa aktif yang bersifat antimikroba, membantu melawan bakteri penyebab infeksiserta mengurangi peradangan di tubuh.

Membantu Detoksifikasi Hati

BACA JUGA: Inilah 9 Kandungan Nutrisi dan Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Yang Harus Kamu Tahu!

Konsumsi rutin daun melinjo (dalam bentuk sayur atau rebusan) dipercaya membantu mendukung fungsi hati dan proses detoksifikasi tubuh secara alami.

Catatan Konsumsi:

Meski daun melinjo aman dikonsumsi, biji melinjo mengandung purin tinggi, yang perlu dibatasi oleh penderita asam urat.

Sumber: