Yuk Intip! 7 Manfaat Labu Kuning Untuk Kesehatan Ibu Hamil Yang Luar Biasa

Penjelasan: Beta-karoten diubah tubuh menjadi vitamin A, yang aman untuk ibu hamil dibandingkan vitamin A sintetis.

BACA JUGA:Wow Keren! Teryata Ini Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat: Membantu menjaga imun tubuh ibu agar tidak mudah sakit selama kehamilan.

Penjelasan: Antioksidan, vitamin C, dan beta-karoten bekerja bersama melindungi tubuh dari infeksi.

4. Mencegah Sembelit

BACA JUGA:Yuk Intip! Berbagai Manfaat Sawi Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Ini Penjelasanya

Manfaat: Melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi.

Penjelasan: Kandungan serat dalam labu kuning cukup tinggi dan baik untuk sistem pencernaan.

5. Membantu Menjaga Tekanan Darah Stabil

Manfaat: Mengurangi risiko hipertensi dalam kehamilan (preeklampsia).

BACA JUGA:Yuk Ketahui! Inilah 8 Manfaat Terong Pipit Untuk Kesehatan Tubuh

Penjelasan: Kandungan kalium dalam labu kuning membantu menyeimbangkan tekanan darah.

6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Manfaat: Baik untuk ibu hamil yang berisiko diabetes gestasional.

Sumber: